Здоровье »
Образ жизни »
Мои рецепты »
“Добыть здоровье сможет только сам человек”.
(Н.И.Аммосов)
Здоровье – это самое большое и невероятное богатство, которым когда-либо обладал человек на нашей планете.
Нужно, чтобы все понимали, что ответственность за состояние здоровья людей не могут нести только врачи, поскольку здоровье зависит, прежде всего, от Вас
(Валентин Николаев)
Как снизить вес, но не нанести вреда здоровью. Какие продукты нужно и можно есть? … Здоровые рецепты для нашего здоровья.

Основная диета № 1

Написано Bitolok 04/29/2010 – 09:24

Эта диета назначается при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью в стадии обострения, а также при хроническом гастрите с повышенной и нормальной секрецией. Продолжительность данной диетотерапии – 3–5 месяцев, вплоть до полного купирования обострения и излечения. Диета преследует те же цели, что и диета № 1а, но по сравнению с диетой № 1б она менее щадящая.

Читать далее »


Тэги: , , , , , ,
Размещено в Диеты | Обсуждение закрыто

Общий стол – диета № 15

Написано Bitolok 04/16/2010 – 07:45

Назначается на стадии, когда заболевание уже не требует лечебных диет. Главная цель данной диеты – обеспечить организм полноценным питанием. Она относится к категории физиологически полноценных диет и отличается разнообразием продуктов и блюд.

Читать далее »


Тэги: , , , , , , ,
Размещено в Диеты | Обсуждение закрыто

Принципы построения диет

Написано Bitolok 02/09/2010 – 21:17

Основные принципы построения диет были сформулированы ведущими специалистами в данной области А. А. Покровским и М. А. Самсоновым. Эти принципы основаны на индивидуальном подходе и определении специфических потребностей организма в тех или иных пищевых веществах. При этом учитывается характер нарушения обменных процессов, стадии заболевания, принадлежность к определенной возрастной категории, а также антропометрические показатели. Рационально составленные диеты должны включать все необходимые для нормальной жизнедеятельности организма биологически активные вещества: витамины, минеральные вещества, липотропные факторы, антиоксиданты.

Читать далее »


Тэги: , , , , , , , ,
Размещено в Диеты | Обсуждение закрыто

Диета № 2

Написано Bitolok 02/01/2010 – 22:28

Назначается при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью, а также при хроническом колите в стадии нерезкого обострения. Данная диета относится к физически полноценным, но с ограничением употребления продуктов, содержащих грубую клетчатку. Исключаются из рациона питания также цельное молоко, острые блюда, закуски и пряности. Жареные блюда допускаются, только не следует жарить методом панировки, чтобы не образовывалась грубая корка. Любые продукты нужно употреблять в измельченном виде. Калорийность данной диеты должна составлять примерно 2800 ккал. Среднее количество жидкости – 1,5 л. Температура и горячей и холодной пищи может быть обычной.

Читать далее »


Тэги: , , , , , , ,
Размещено в Диеты | Обсуждение закрыто