HEALTHEC

Простуда. Какое неприятное слово! Головная боль, тяжесть в руках и ногах, красные глаза, свинцовые веки, забитый нос, а из него текут ручьи, и пылающее вечным пламенем горло – все это признаки острого вирусного заболевания, которое, как правило, настигает нас в самый неподходящий момент, конечно, подходящего времени для болезни и вовсе быть не может, но согласно самому распространенному в мире закону – «закону пакости» – простуда подкрадывается, когда меньше всего хочется иметь с ней какое-либо дело. Читать далее »

Современный ритм жизни вынуждает обходиться искусственным детским питанием, однако самым полезным остается грудное молоко. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует до 6 месяцев кормить ребенка исключительно молоком, которое обеспечивает всеми необходимыми веществами для роста и развития. Стоит отметить, что ребенок получает его без контакта с внешней средой, молоко сохраняет оптимальную температуру и насыщено таким количеством необходимых полезных веществ, что всех и не перечислить. Читать далее »

В жизни каждого человека может наступить такой момент, когда появляется множество проблем со здоровьем. Одной из них может стать гипертония. Гипертония это серьезное заболевание, а для некоторых людей и мучительное. Кроме средств медикаментозной терапии, можно воспользоваться рецептами народной медицины, но помните — нет универсального рецепта, в каждом конкретном случае необходимо подбирать свое собственное средство и делать это желательно при участии вашего лечащего врача.  Во всех сборах применяемых при гипертонии используются самые различные лекарственные травы. При приготовлении и употреблении отваров следуйте возможным рекомендациям и советам. Помните — лекарство при неправильной дозировке может стать ядом. Читать далее »

Рыба красных пород, благодаря своему удивительному вкусу, питательным свойствам и эффектному внешнему виду, является не только важной составляющей нашего питания, но может стать настоящим украшением праздничного стола. Многие народы считают этот продукт традиционным русским блюдом.

Полезной для здоровья красную рыбу делает высокое содержание в составе жирных кислот Омега-6. У человека, получающего с пищей достаточное количество этих уникальных веществ, поддерживается нормальный уровень холестерина в крови. Он имеет крепкие и эластичные сосуды, крепкую нервную систему, у него отлично работают клетки головного мозга. Читать далее »